Cellulite wird auch „Orangenhaut” genannt und betrifft in der Regel solche Körperregionen wie Bauch, Schenkel und Pobacken. Sie erscheint unabhängig vom Alter. Es gibt drei Methoden gegen Cellulite: Die erste Methode erfordert Zeit, die zweite – Geld, und die dritte Zeit und Geld. Wir können Sie also Cellulite schnell und mühelos reduzieren?
Kosmetikprodukte gegen Cellulite
Die Produkte gegen Cellulite wie Cremes, Körperlotionen und Gels, sollten in die Körperbereiche einmassiert werden, die mit Cellulite betroffen sind. Sie müssen es regelmäßig in Richtung Herz machen. Die Körperbereiche, die mit Cellulite betroffen sind, können Sie auch drücken und leicht kneifen, was den Blutkreislauf in den Hautzellen beschleunigt. Die Kosmetikprodukte gegen Cellulite enthalten Substanzen, die die Fettverbrennung beschleunigen (Koffein, Carnitin, Theophyllin), die Gefäßwände stärken (Arnika, Rutin, Centella Asiatica) oder den Blutkreislauf verbessern (Ginkgo, Efeu, Gelber Steinklee). Um ihre Wirkung zu intensivieren, haben die Hersteller auf den Markt spezielle Sets gebracht, die aus ein paar Produkten, z.B. aus einem Serum, einem Duschgel und einer Körperlotion, bestehen.
Behandlungen gegen Cellulite
Viele Frauen wollen Cellulite so schnell wie möglich reduzieren und beachten dabei die Kosten nicht. Die besten Methode sind hier Behandlungen gegen Cellulite, die in professionellen Kosmetikstudios ausgeführt werden. Mesotherapie, Endermologie oder Lymphdrainage sind nur manche Behandlungen, die gute Kosmetikstudios im Angebot haben.
Eine gesunde Lebensweise
Die Änderung der Lebensweise ist die billigste, aber auch zeitaufwendige Methode gegen Cellulite. Was sollten Sie ändern?
– Diät
Auch die Äderung der Diät bewirkt, dass Cellulite kleiner und weniger sichtbar wird. Verzichten Sie am besten auf fettige Speisen. Scharfe Gewürze sollten Sie mit frischen Kräutern ersetzen. Meiden Sie auch Salz, Süßigkeiten, Fastfoods und verzichten Sie auf Genussmittel wie Zigaretten und Alkohol. Essen Sie etwa 4-5 kleine Mahlzeiten. Bereichern Sie Ihre Diät um Fische, mageres Fleisch, Reis, Käse, Obst und Gemüse. Trinken Sie wenigstens 2 Liter Wasser pro Tag – wählen Sie stilles, natriumarmes Wasser und trinken Sie am besten grünen Tee. Gute Effekte bringen auch harntreibende Lebensmittel und diese, die reich an Vitaminen der B-Gruppe und Omega-3-Fettsäuren sind.
– Sport
Sport ist gesund. Lange Spaziergänge, Rad fahren, Schwimmen – das alles hilft Ihnen beim Kampf gegen Cellulite.
