Fühlen Sie sich müde und sind Sie gestresst? Träumen Sie von einem entspannenden Abend? Wollen Sie sich ein bisschen Luxus gönnen? Kein Problem! Wenn Sie am Wochenende eine Stunde frei haben, bereiten Sie einfach Ihr Wellness zu Hause vor! Was müssen Sie machen? Wir haben für Sie ein paar Ratschläge!
1. Wählen Sie den geeigneten Moment und schalten Sie das Handy aus
Den Stress schaffen wir manchmal selbst im Kopf – das sind unsere Emotionen, die uns übersteigen, wenn wir die Entspannung vergessen. Schalten Sie also das Handy aus, zünden Sie duftende Kerzen an und genießen Sie Ihre Entspannung.
2. Bereiten Sie ein aromatisches Bad vor
Geben Sie ins Badewasser eine Portion Badesalz – ein solches Produkt riecht nicht nur sehr angenehm, sondern auch nährt die Haut. Ein gutes Badesalz ist nämlich reich an Vitaminen und Mineralien.
3. Trinken Sie viel Wasser
Ein warmes Bad entspannt die Seele und den Körper, aber vergessen Sie nicht, dass die Haut dadurch an Feuchtigkeit verliert. Nehmen Sie also ein Glas Wasser oder bereiten Sie Kräutertee zu, um den Körper auch im Badezimmer mit Feuchtigkeit zu versorgen.
4. Machen Sie ein Körperpeeling
Greifen Sie nach einem schonenden Zuckerpeeling. Ein gutes Peeling entspannt die Muskeln und reduziert die Spannung nach dem ganzen Tag. Es reinigt und glättet die Haut, indem es die abgestorbene Oberhaut entfernt. Das ist das beste Rezept für unglaublich glatte Haut!
5. Tragen Sie eine Gesichtsmaske auf
Die Entspannung im Badezimmer können Sie mit den einfachen Pflegebehandlungen verbinden. Denken Sie also an Ihre Haut und schenken Sie ihr eine nährende Maske. Wählen Sie Ihre Lieblingsmaske – tragen Sie sie auf die Gesichtshaut auf, schließen Sie die Augen zu und genießen Sie diese Zeit.
6. Massieren Sie in die Haut ein Körperöl ein
Vermischen Sie ein natürliches Öl mit ein paar Tropfen ätherisches Öl – so verleihen Sie dem Öl einen angenehmen Duft und beruhigen Sie die Seele. Massieren Sie das Öl in die Haut gleich nach dem Bad ein. Das Öl zieht blitzschnell ein und bewirkt, dass die Haut sich samtweich und glatt anfühlt.
