Viele schwangeren Frauen haben Probleme mit dem Teint. Die hormonellen Schwankungen, zu denen es im Organismus kommt, können Hautverfärbungen und Akne verursachen. Was ist zu tun, um das schöne Aussehen dem Teint nach der Schwangerschaft zu garantieren?
Die Hautveränderungen nach der Schwangerschaft hängen hauptsächlich von unserem Hormonsystem ab. Wir selbst können aber auch einen Einfluss darauf haben. Der Teint kann die Veränderungen besser oder schlechter ertragen – in Abhängigkeit vom Lebensstil während der Schwangerschaft.
Wie verändert sich der Teint nach der Schwangerschaft?
Das häufigste Problem, das nach der Schwangerschaft auftritt, ist die Akne. Die ersten Unvollkommenheiten erscheinen in den ersten Monaten der Schwangerschaft und wir haben Hoffnung, dass nach der Entbindung alles wieder in Ordnung gebracht wird. Das passiert aber nicht und die Akne bleibt für längere Zeit.
Ein anderes Problem mit der Gesichtshaut, das meistens problematischer als die Akne ist, sind Hautverfärbungen. Einige Verfärbungen sind Folgen unserer falschen Tätigkeiten – sie entstehen, wenn wir die Pickel kratzen oder ausdrücken. Außer den Aknenarben können junge Mütter gegen ein ungleichmäßiges Hautbild kämpfen. Es ist eine Folge des negativen Einflusses der Hormone oder der Überempfindlichkeit gegen das Licht.
Warten Sie nicht mehr! Pflegen Sie den Teint während der Schwangerschaft
Wenn die ersten Unvollkommenheiten entstehen, machen viele Frauen einfach nichts. Es ist selbstverständlich schwer, sich für intensive Behandlungen oder aufhellende und regenerierende Kuren während der Schwangerschaft zu entscheiden. Dann nehmen wir doch keine Tabletten ein, verwenden wir kein Retinol und keine Säuren.
Es ist aber möglich, natürliche Öle im Rahmen der Hautpflege zu verwenden. Das zarteste und den schwangeren Frauen besonders empfohlene Süßmandelöl sorgt für eine natürliche Schönheit schnell und mild. Es kann anstelle einer Creme oder eines Abschminkprodukt verwendet werden – so wird der Teint besser genährt, mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig. Das Öl hat ebenfalls eine straffende und verjüngende Wirkung, deswegen ist es sehr hilfreich.
Wie wird der Teint nach der Schwangerschaft gepflegt?
Nach der Schwangerschaft sollen Sie auf eine intensive Pflege setzen und eine solche Kosmetik in die tägliche Pflegeroutine einführen, die beim Kampf gegen Akne, Verfärbungen und Hautflecke hilft. Es lohnt sich, nach solchen Kosmetikprodukten zu greifen:
- Gesichtsserum – am besten wäre hier ein aufhellendes Gesichtsserum mit Vitamin C, das dank der hochkonzentrierten Ascorbinsäure die Haut aufhellt, strahlend und schön macht. Es ist ausreichend, ein solches Serum morgens und abends in die Gesichtshaut einzumassieren.
- Enzympeeling – es bewältigt Verfärbungen, weil es das Schuppen der abgestorbenen Haut unterstützt und die natürlichen Prozesse der Zellregeneration anregt. So wird die Haut glatt und jung.
Vergessen Sie das Wichtigste nicht: Diät
Es ist zu betonen, dass das Aussehen der Haut nach, während und vor der Schwangerschaft hauptsächlich vom Lebensstil abhängt. Einen riesigen Einfluss auf den Teint hat die Diät. Sie soll gesund und ausgeglichen sein. Je mehr Vitamine A, E, D, Omega-Fettsäuren und Mineralstoffe, desto höhere Wahrscheinlichkeit, dass die Haut selbst die Unvollkommenheiten bewältigt. Die richtig genährte Haut hat ein größeres Regenerationspotential.
Was sollen Sie essen, um eine schöne Haut nach der Schwangerschaft zu haben? Greifen Sie hauptsächlich nach Produkten, die reich an gesunden Fetten sind (Fische, Pflanzenöle, Nüsse, Samen), Zink und Silizium liefern (Fleisch, Meeresfrüchte, Keime, Sonnenblume), sowie nach Gemüsen (Rosenkohl, Kohl, Spinat, Broccoli).
