Unsere Schweißdrüsen funktionieren manchmal unkontrollierbar und jeder weiß, dass eine übermäßige Neigung zur Schweißbildung nicht nur ein gesundheitliches, sondern auch ästhetisches Problem ist. Was können Sie gegen eine übermäßige Neigung zur Schweißbildung tun? Manchmal sind einige Hausmittel ausreichend. Überprüfen Sie, welche Hausmittel gegen Schweiß einen Test wert sind!
Das übermäßige Schwitzen der Achseln, Hände oder Füße ist ein Problem, das am häufigsten im Sommer auftritt, obwohl es in einigen Fällen das ganze Jahr über das normale Funktionieren beeinträchtigen kann. Wie können wir dagegen kämpfen? Was ist zu tun, um das Schwitzen zu reduzieren? Reicht ein Antitranspirant immer aus? Oder lohnt es sich, auf Hausmittel gegen Schweiß zu setzen?
Warum schwitzen wir übermäßig?
Die Ursachen für übermäßiges Schwitzen können wirklich unterschiedlich sein. Sie werden in primäre und sekundäre Ursachen gegliedert, also in genetische Ursachen und solche, die durch äußere Faktoren verursacht werden. Glücklicherweise können sie in den meisten Fällen diagnostiziert, minimiert oder behandelt werden.
Faktoren, die eine übermäßige Neigung zur Schweißbildung verursachen:
- Schilddrüsenüberfunktion und andere hormonelle Probleme;
- Pubertät, Menopause und andere hormonelle Veränderungen;
- zu hohes Körpergewicht, d. h. Übergewicht;
- falsche Ernährung, z. B. zu viele Gewürze in der Diät;
- emotionale Faktoren, z. B. chronischer Stress oder Schmerzen;
- Alkoholmissbrauch, Alkoholvergiftung;
- hohes Fieber während einer Krankheit.
Es ist dabei nicht zu vergessen, dass das Schwitzen eine natürliche Reaktion des Organismus auf körperliche Anstrengung, Stress oder einfach hohe Temperaturen ist – es macht also keinen Sinn, sich darüber Sorgen zu machen, wenn Sie sich nach einem anstrengenden Tag nicht mehr frisch fühlen. Dann sollte die richtige Hygiene helfen, das Problem schnell zu lösen. Es ist schlimmer, wenn wir übermäßig schwitzen und es nicht kontrollieren.
HAUSMITTEL GEGEN SCHWEISS
Deodorant, Antitranspirant und andere Kosmetikprodukte
Wenn wir feststellen, dass wir ein Problem mit dem übermäßigen Schwitzen haben, verwenden wir normalerweise angemessene Kosmetikprodukte, und das ist ein ziemlich guter Weg. Wir können eigentlich zwei Produkte wählen, um die übermäßige Neigung zur Schweißbildung zu reduzieren – Deodorants oder Antitranspirants. Ihre Funktionen sind etwas anders.
- Deodorant – hemmt die Vermehrung von Bakterien und minimiert (dank eines entsprechenden Dufts) den unangenehmen Schweißgeruch.
- Antitranspirant – wirkt direkt im Keim, denn es garantiert Frische, hemmt die Arbeit der Talgdrüsen und die Schweißsekretion.
Beim Kampf gegen das übermäßige Schwitzen helfen auch:
- schweißhemmende Duschgels und Badelotionen;
- spezielle Sprays gegen das übermäßige Schwitzen;
- Nahrungsergänzungsmittel, die die Arbeit der Schweißdrüsen unterstützen;
- Fußpuder, Talkum und Puder, die den überschüssigen Schweiß absorbieren.
Denken Sie jedoch daran, dass Deodorants, Antitranspirants usw. niemals die richtige Hygiene ersetzen können. Manchmal lohnt es sich auch, Ursachen für das übermäßige Schwitzen zu analysieren und zu entfernen, anstatt nur den Schweiß und seinen schlechten Geruch zu kaschieren.
Kräuter, die das Schwitzen beschränken
Ein gutes Hausmittel gegen das übermäßige Schwitzen ist die Anwendung der richtigen Kräutermischungen. Das Trinken von Kräutertees ist eine gute Methode dafür, den Organismus von innen zu entgiften, was bessere Gesundheit, besseres Funktionieren der Schweißdrüsen und mehr Frische zur Folge hat.
Zu Kräutern, die das Schwitzen beschränken, gehören:
- medizinischer Salbei – hat eine zusammenziehende und desinfizierende Wirkung. Wenn er mindestens 2–3 Mal am Tag getrunken wird, normalisiert er die Arbeit der Schweißdrüsen;
- Echte Kamille – wirkt ebenfalls zusammenziehend und desinfizierend. Interessanterweise ist sie oft ein Bestandteil antibakterieller Seifen;
- Eichenrinde – der daraus hergestellte Aufguss kann zum Baden und zur Massage der übermäßig schwitzenden Körperpartien verwendet werden, weil sie Entzündungen lindert, das Schwitzen reduziert und antibakterielle sowie zusammenziehende Eigenschaften hat;
- Brennnessel – hilft, den Organismus von Giftstoffen zu befreien, daher lohnt es sich, sie regelmäßig zu trinken. Sie bringt den Körper ins Gleichgewicht.
